Hypnose à Lyon avec GIBERT Akim, Hypnothérapeute en
Hypnose Ericksonienne34 cours Richard Vitton 69003 Lyon Montchat
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Hypnose à Lyon : une solution pour aller mieux.
L'hypnose et le mieux-être à Lyon.
Expert en hypnose à Lyon
Faites confiance au spécialiste
L'HYPNOSE POUR
Gérer ses émotions, s'épanouir : vaincre la timidité, ses phobies, la phobie sociale, la peur de conduire, parler en public, prendre confiance en soi, le stress, l'anxiété, les angoisses, se calmer, se concentrer, se relaxer, préparer des examens ou le permis de conduire, réviser, se concentrer, mémoriser, arrêter de grignoter, maigrir, arrêter de fumer (sevrage tabagique en une seule séance).
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L'HYPNOSE POUR
Gérer les traumatismes, apaiser, soulager, revivre : viol, inceste, agression, séparation douloureuse, pervers narcissique, divorce, deuil, échec, accident, licenciement, changement de vie, infertilité.Entrer en relation avec l’Inconscient, pour trouver les ressources inconscientes nécessaires à la suppression ou l’atténuation d'une souffrance, afin de débloquer, libérer.
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L'HYPNOSE POUR
S'épanouir sexuellement : virginité, première fois, vaginisme, dyspareunies, frigidité, désir, appétit sexuel, addiction, dépendance sexuelle, nymphomanie, masturbation excessive, onanisme, éjaculation précoce, difficultés d'érection, impuissance, vie sexuelle, troubles de la sexualité, libido, plaisir, orgasme, anorgasmie, couple, incompréhension, lassitude, forçage, éloignement.
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Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne exercée dans mon cabinet d’hypnothérapie à Lyon 3 ?
L'hypnose Ericksonienne exercée dans mon cabinet à Lyon est une approche de l'hypnose développée par le psychologue américain Milton Erickson. Elle se distingue des approches plus traditionnelles de l'hypnose par son utilisation de la suggestion indirecte et de la communication non verbale pour influencer les comportements et les croyances d'une personne. L'hypnose Ericksonienne se concentre sur le processus d'auto-exploration et d'auto-découverte, plutôt que sur le contrôle direct de l'esprit du patient hypnotisé.
En utilisant des techniques telles que le recadrage, la métaphore et la confusion délibérée, les praticiens d'hypnose Ericksonienne comme votre hypnothérapeute confirmé à Lyon, aident leurs patients à explorer et à résoudre leurs propres problèmes et à atteindre leurs objectifs.
L’hypnose est souvent utilisée pour traiter des troubles tels que l'anxiété, les crises d’angoisses, le attaques de panique, les phobies, la souffrance et la perte de motivation dans la dépression, le sevrage tabagique (cigarettes et cannabis), la gestion de la douleur et des émotions, le manque de confiance en soi, la timidité excessive, la faible estime de soi, le vaginisme et autres dyspareunies et douleurs sexuelles, l’éjaculation précoce, l’anéjaculation, les troubles de l’érection, les addictions sexuelles, le grignotage, les traumatismes, les séparations difficiles, la dépendance affective, la jalousie pathologique, lever un blocage, affronter plus sereinement une épreuve ou un examen par exemple.
Tout cela, sans prendre le contrôle de vous, en toute sécurité avec votre hypnothérapeute dans mon cabinet d’hypnothérapie en hypnose Ericksonienne à Lyon 3 Montchat.
GIBERT Akim, votre hypnothérapeute à Lyon depuis 2009.
Votre hypnothérapeute à Lyon 3 Montchat pratique l'hypnose médicale et l'hypnose Ericksonienne. Mais quelles sont les différences, leurs spécificités et leurs indications.
L'hypnose médicale et l'hypnose Ericksonienne sont deux approches différentes de l'hypnose, avec des spécificités, indications et contre-indications distinctes. Voici une description de chaque approche et de leurs différences.
1/Hypnose médicale.
L'hypnose médicale est une forme d'hypnose utilisée dans un contexte médical ou thérapeutique. Elle est généralement pratiquée par des professionnels de santé formés à cette technique. Les principales spécificités de l'hypnose médicale sont :
- Elle est souvent utilisée pour soulager la douleur, l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil et les troubles alimentaires.
- Elle peut être utilisée en complément de traitements médicaux traditionnels, tels que les médicaments ou la thérapie comportementale et cognitive. Car, comme le souligne le Docteur Jean-Marc Benhaiem « l’hypnose médicale ne soigne pas la pathologie mais bien la façon dont la personne l'appréhende » : l’hypnose pour gérer le stress, les émotions et la façon dont le patient appréhende sa maladie, diminue significativement les douleurs ressenties, en réduisant la production d’adrénaline responsable des douleurs (sources)
- Elle implique souvent une induction hypnotique profonde, qui peut nécessiter un temps de préparation et une attention particulière du thérapeute.
- Elle peut être contre-indiquée chez les personnes souffrant de troubles psychiatriques graves ou de troubles dissociatifs.
Les processus neurologiques et physiologiques de l'hypnose médicale impliquent une modification de l'état de conscience du patient, avec une diminution de l'activité du cortex préfrontal et une augmentation de l'activité des régions cérébrales impliquées dans la perception sensorielle et émotionnelle. Cela peut conduire à une réduction de la douleur, de l'anxiété et d'autres symptômes.
2/Hypnose Ericksonienne.
L'hypnose Ericksonienne est une forme d'hypnose développée par le psychiatre américain Milton Erickson dans les années 1950. Elle est souvent utilisée dans un contexte de développement personnel ou de coaching. Les principales spécificités de l'hypnose Ericksonienne sont :
- Elle est souvent utilisée pour aider les personnes à résoudre des problèmes personnels ou professionnels, à améliorer leur confiance en elles ou leur créativité, ou à atteindre des objectifs spécifiques.
- Elle se concentre sur les ressources et les capacités du patient, plutôt que sur ses problèmes ou ses symptômes.
- Elle implique souvent des inductions hypnotiques légères ou indirectes, qui peuvent être adaptées au style de communication du patient.
- Elle peut être contre-indiquée chez les personnes souffrant de troubles psychiatriques graves ou de troubles de la personnalité.
Les processus neurologiques et physiologiques de l'hypnose Ericksonienne impliquent également une modification de l'état de conscience, avec une diminution de l'activité du cortex préfrontal et une augmentation de l'activité des régions cérébrales impliquées dans l'imagination, la créativité et la résolution de problèmes.
En résumé, l'hypnose médicale et l'hypnose Ericksonienne pratiquées par votre hypnothérapeute Lyon 3, sont deux approches distinctes de l'hypnose, avec des spécificités, indications et contre-indications différentes. L'hypnose médicale est souvent utilisée dans un contexte médical ou thérapeutique pour soulager les symptômes, tandis que l'hypnose Ericksonienne est souvent utilisée dans un contexte de développement personnel, gestion des émotions, des blocages, des traumatismes, de confiance en soi, ou de coaching.
L'hypnose Ericksonienne et l'hypnose thérapeutique à Lyon. Quelques explications de la part de votre hypnothérapeute à Lyon, expert en hypnose à Lyon depuis 2009 :
- L'hypnose ericksonienne est une forme d'hypnose indirecte, qui tient son nom du psychiatre et psychologue américain Milton Erickson. Elle se caractérise par l'utilisation de suggestions indirectes, de métaphores, de récits et d'anecdotes pour induire un état de transe chez le patient et lui permettre d'accéder à ses ressources inconscientes.
- L'hypnose thérapeutique est un terme générique qui désigne l'utilisation de l'hypnose dans un but de soin ou de développement personnel. Elle peut être pratiquée avec différentes techniques, dont l'hypnose ericksonienne, mais aussi l'hypnose directe, l'hypnose humaniste, l'hypnose spirituelle, etc.
- Les indications et les bienfaits de l'hypnose Ericksonienne sont nombreux. Elle peut aider à traiter des problèmes psychologiques (stress, anxiété, dépression, phobies, addictions, troubles du sommeil, etc.), physiques (douleur chronique, troubles digestifs, allergies, etc.), ou relationnels (manque de confiance en soi, difficultés de communication, etc.). Elle peut aussi favoriser la créativité, la motivation, le changement et l'apprentissage.
- Les indications et les bienfaits de l'hypnose thérapeutique dépendent de la technique utilisée et des objectifs du patient. En général, l'hypnose thérapeutique vise à modifier les états de conscience, les croyances et les comportements qui entravent le bien-être et le potentiel du patient. Elle peut avoir des effets positifs sur la santé physique et mentale, ainsi que sur la qualité de vie.
- Les limites de l'hypnose Ericksonienne sont liées à la compétence du thérapeute, à la réceptivité du patient et à la complexité du problème à traiter. L'hypnose ericksonienne n'est pas une méthode miracle qui peut résoudre tous les problèmes en une séance. Elle nécessite souvent un travail en collaboration entre le thérapeute et le patient, ainsi qu'un suivi régulier.
- Les contre-indications et les limites de l'hypnose thérapeutique sont similaires à celles de l'hypnose Ericksonienne. De plus, comme toutes les autres formes d’hypnose, l’hypnose thérapeutique est fortement déconseillée aux personnes souffrant de troubles psychotiques (paranoïa, trouble bipolaire, schizophrénie). En effet, l’état de transe peut provoquer des bouffées délirantes.
- La formation d'un hypnothérapeute en hypnose ericksonienne varie selon les pays et les organismes. En France, il n'existe pas de diplôme officiel ni de réglementation spécifique pour exercer l'hypnothérapie. Il existe cependant des formations certifiantes proposées par des instituts privés ou des associations professionnelles. Ces formations sont généralement accessibles aux professionnels de santé ou aux personnes ayant une expérience dans le domaine du soin ou du développement personnel.
- La formation d'un hypnothérapeute en hypnose thérapeutique dépend également de la technique choisie et de l'organisme formateur. Il existe différents niveaux de formation, allant de l'initiation à la maîtrise. Les durées et les coûts varient également selon les offres. Il est conseillé de se renseigner sur la qualité et la reconnaissance des formations avant de s'inscrire.
Qu’est-ce que l'hypnose thérapeutique pratiquée par votre hypnothérapeute à Lyon spécialiste de l’hypnose médicale et de l’hypnose Ericksonienne à Lyon 3 :
- L'hypnose thérapeutique agit sur le cerveau en modifiant son activité et ses connexions dans certaines zones. Elle permet de réduire le stress, la douleur, et d'augmenter la concentration, la créativité et la résolution de problèmes.
- L'hypnose thérapeutique agit sur la personnalité en favorisant l'accès à l'inconscient, où se trouvent les ressources, les souvenirs et les émotions. Elle permet de modifier les croyances limitantes, de renforcer l'estime de soi et de changer les comportements indésirables.
- L'hypnose thérapeutique agit sur les comportements négatifs ou nocifs en utilisant des suggestions positives et des métaphores. Elle aide à se libérer des addictions, des phobies, des troubles alimentaires ou du sommeil.
- L'hypnose peut créer ou amplifier des ressources inconscientes par aller mieux en stimulant l'imagination, la visualisation et la relaxation. Elle permet de se reconnecter à ses valeurs, ses besoins et ses objectifs.
L'hypnose thérapeutique et l'hypnose Ericksonienne à Lyon dans le cabinet de votre hypnothérapeute GIBERT Akim.
Comment l’hypnose peut aider à arrêter de fumer ? Quels processus et mécanismes pour arrêter de fumer par l’hypnose à Lyon ? Quel est le meilleur type d’hypnose pour arrêter de fumer par l’hypnose ?
L'hypnose peut aider à arrêter de fumer en modifiant la perception du fumeur vis-à-vis du tabac et en l'aidant à se libérer de sa dépendance. Les séances d'hypnothérapie commencent par une évaluation individuelle pour déterminer le niveau de dépendance du patient, ses motivations et ses blocages à lever ou ses fausses croyances à dépasser.
Il existe deux niveaux d'intervention en hypnose pour l'arrêt du tabac : l'intervention comportementale et l'intervention émotionnelle. L'intervention comportementale vise à trouver des moyens alternatifs de gérer le stress et à associer des émotions positives à des activités non liées au tabagisme. L'intervention émotionnelle consiste à reconstruire son identité sans la cigarette et à apprendre à gérer ses émotions sans recourir au tabagisme. La méthode d’hypnose utilisée par votre hypnothérapeute à Lyon utilise ses deux niveaux tout en ajoutant des processus hypnotiques qui permettront au patient d’être sevré en une seule séance d’hypnose dans 70% des cas, sans ressenti de manque dans 90% des cas.
Il n'y a pas de meilleur type d'hypnose pour arrêter de fumer, car cela dépend des préférences et des besoins individuels du patient. L'important est de choisir un hypnothérapeute à Lyon qualifié spécialisé en hypnose Ericksonienne ou hypnose médicale, de préférence avec une formation en hypnose réalisée dans un institut reconnu comme l’Institut Milton Erickson de Lyon, pour maximiser les chances de succès. Les séances d'hypnose pour arrêter de fumer peuvent coûter entre 80 et 300 euros et ne sont généralement pas remboursées par l'assurance maladie. Votre hypnothérapeute pratique un tarif pour le sevrage tabagique de 80e à 90e.
GIBERT Akim : hypnose pour arrêter de fumer à Lyon.
Comment l’hypnose peut aider la perte de poids à Lyon ? Quels processus et mécanismes pour la perte de poids ? Quel est le meilleur type d’hypnose pour la perte de poids ?
L'hypnose peut aider à la perte de poids en renforçant l'esprit pour rester engagé envers les objectifs de perte de poids. Elle peut aider à modifier la relation avec la nourriture et à changer les perceptions et les comportements liés à l'alimentation : retrouver la sensation de satiété, développer la sensation d’écœurement face aux aliments trop gras, trop sucrés ou en trop grande quantité, différencier le besoin de l’envie et résister à l’envie de trop se servir ou d’en reprendre, supprimer le grignotage.
Il n'y a pas un seul meilleur type d'hypnose pour la perte de poids, car cela dépend des préférences et des besoins individuels. Cependant, la technique de l'anneau gastrique virtuel est souvent utilisée : une image mentale d'un anneau gastrique est créée pour simuler les effets d'un vrai anneau. L'auto-hypnose est une autre technique où les individus pratiquent l'hypnose sur eux-mêmes pour changer leur perception de leur corps et mieux contrôler leur appétit.
L'efficacité de l'hypnose repose sur l'auto-persuasion : la motivation et la détermination sont essentielles pour réussir la perte de poids. Il est recommandé de combiner l'hypnose avec un régime alimentaire sain et un programme d'exercices physiques pour des résultats optimaux.
GIBERT Akim : hypnose pour la perte de poids à Lyon.
Comment l’hypnose peut aider à gérer le stress et les troubles anxieux à Lyon ? Quels processus et mécanismes pour gérer le stress et les troubles anxieux ? Quel est le meilleur type d’hypnose pour gérer le stress et les troubles anxieux ?
L’hypnose peut aider à gérer le stress et les troubles anxieux en induisant un état de relaxation profonde et de concentration accrue, qui permet au patient de se détacher de ses pensées et émotions négatives, et d’accéder à son Inconscient. L’hypnothérapeute peut alors travailler avec le patient pour modifier ses schémas de pensée, ses comportements et ses réponses émotionnelles qui contribuent à son anxiété. L’hypnose peut également renforcer la confiance en soi, la gestion des émotions, et la visualisation positive.
Les processus et mécanismes impliqués dans la gestion du stress et des troubles anxieux par l’hypnose sont multiples. On peut distinguer les processus cognitifs, qui concernent la façon dont le patient perçoit et interprète la réalité, les processus émotionnels, qui concernent la façon dont le patient ressent et exprime ses émotions, et les processus comportementaux, qui concernent la façon dont le patient agit et réagit face aux situations stressantes. L’hypnose peut agir sur ces trois niveaux, en aidant le patient à changer ses croyances, ses attitudes, ses habitudes, et ses stratégies d’adaptation.
Il n’existe pas de meilleur type d’hypnose pour gérer le stress et les troubles anxieux, car chaque patient est unique et a ses propres besoins et préférences. Cependant, il existe différents courants et techniques d’hypnose, qui peuvent être plus ou moins adaptés selon les cas. Par exemple, l’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose qui respecte le rythme et la personnalité du patient, et qui utilise des suggestions indirectes et métaphoriques. L’hypnose classique, au contraire, est une forme d’hypnose qui utilise des suggestions directes et autoritaires. L’hypnose humaniste est une forme d’hypnose qui vise à éveiller la conscience du patient et à lui faire prendre conscience de ses ressources intérieures. L’hypnose conversationnelle est une forme d’hypnose qui se pratique sans induction formelle, mais en utilisant le langage et la communication pour créer un état hypnotique. Ces différents types d’hypnose font partie de l’hypnose thérapeutique telle que pratiquée à Lyon dans mon cabinet d’hypnothérapie.
GIBERT Akim : hypnose pour le stress et les troubles anxieux à Lyon.
Apprendre l’autohypnose à Lyon : comment un hypnothérapeute peut apprendre l’autohypnose à un patient ? Quels techniques et processus hypnotiques pour l’autohypnose ?
Un hypnothérapeute peut apprendre l'autohypnose à un patient en lui enseignant des techniques de relaxation simples et en utilisant le pouvoir de suggestion pour aider le patient à changer ses pensées et ses ressentis. Des techniques telles que la relaxation musculaire progressive peuvent aider le patient à atteindre un état de transe hypnotique. Le processus d'autohypnose implique également la formulation d'intentions ou de suggestions positives que le patient peut se répéter à lui-même.
Votre hypnothérapeute à Lyon peut enseigner l'autohypnose à son patient en lui apprenant à se guider lui-même dans un état de transe hypnotique et en lui montrant comment formuler des intentions ou des suggestions positives qu'il peut se répéter.
Les techniques et les processus hypnotiques impliqués dans l'autohypnose peuvent varier, mais ils incluent généralement la relaxation profonde, la visualisation, la répétition de suggestions et la création d'ancrages. Les ancres utilisées dans l'autohypnose peuvent être de différentes natures, telles que des images, des sons, des gestes ou des sensations physiques. Les patients peuvent expérimenter avec différents types d'ancrages pour trouver ceux qui fonctionnent le mieux pour eux.
Il est important de souligner que l'autohypnose peut être utilisée à diverses fins, telles que la réduction de l'anxiété, la gestion du stress, la perte de poids et l'amélioration du sommeil. Il est recommandé de choisir un hypnothérapeute à Lyon qualifié pour apprendre l'autohypnose et suivre les étapes appropriées pour garantir une pratique sûre et efficace. Il est également important de noter que les sessions d'hypnose pour l'autohypnose à Lyon peuvent coûter entre 70 et 300 euros et ne sont généralement pas couvertes par l'assurance maladie. Votre hypnothérapeute à Lyon vous enseigne l’autohypnose à partir de l’ancrage pour le même montant qu’une séance d’hypnose classique : 70e. Pour que l’autohypnose à Lyon soit à portée du plus grand nombre.
GIBERT Akim : autohypnose à Lyon.
L'hypnose pour améliorer les performances scolaires et gérer le stress des examens durant les études.
L’hypnose peut être un outil précieux pour améliorer les performances scolaires et gérer le stress lié aux examens. Voici quelques conseils et exercices associés à l’hypnose pour vous aider dans votre parcours scolaire :
1. Gestion du Stress :
- L’hypnose peut vous aider à réduire le stress avant et pendant les examens. Des séances d’hypnose peuvent vous apprendre à garder votre calme, à gérer vos émotions et à rester concentré.
- La visualisation positive est un exercice courant en hypnose. Imaginez-vous en train de réussir brillamment votre examen, ressentant la confiance et la sérénité.
2. Amélioration des Capacités Cognitives :
- L’hypnose peut renforcer votre mémoire, votre attention et votre concentration. Lors d’une séance, l’hypnothérapeute peut vous guider pour renforcer ces capacités.
- Les suggestions hypnotiques peuvent aider à optimiser l’apprentissage. Par exemple, en 1965, une étude a exploré l’utilisation de suggestions hypnotiques pour améliorer la mémoire et les capacités d’apprentissage1.
3. Confiance en Soi :
- L’hypnose peut cibler le manque de confiance en soi. En renforçant votre estime de vous-même, vous serez mieux préparé pour affronter les défis scolaires.
- L’hypnothérapeute peut utiliser des techniques pour favoriser la confiance en vos compétences et vous aider à croire en votre réussite.
4. Gestion du Temps :
- L’hypnose peut vous aider à optimiser votre temps d’étude. Vous pouvez apprendre à rester concentré plus longtemps et à utiliser efficacement chaque minute consacrée à l’apprentissage.
5. Séances d’Hypnose :
- Consultez un hypnothérapeute qualifié pour des séances personnalisées. Ils adapteront les exercices en fonction de vos besoins spécifiques.
- L’efficacité de l’hypnose varie d’une personne à l’autre, mais de nombreuses études ont montré des résultats positifs1.
En résumé, l’hypnose peut être un allié puissant pour améliorer vos performances scolaires. N’hésitez pas à explorer cette approche et à consulter un professionnel de l’hypnose tel GIBERT Akim, hypnothérapeute à Lyon depuis 2009, pour des séances adaptées à votre situation. Bonne chance dans vos études !
L'hypnose est un outil de plus en plus populaire pour améliorer les performances scolaires et gérer le stress lié aux examens. Il s'agit d'un état modifié de conscience dans lequel l'attention est focalisée et la suggestibilité est accrue.
Voici quelques-uns des avantages de l'hypnose pour les étudiants :
• Amélioration de la concentration et de la mémoire : L'hypnose peut aider les élèves à se concentrer sur leurs études et à mieux mémoriser les informations.
• Réduction du stress et de l'anxiété : L'hypnose peut être un outil efficace pour gérer le stress et l'anxiété liés aux examens, ce qui peut améliorer les performances des élèves.
• Augmentation de la confiance en soi : L'hypnose peut aider les élèves à développer une plus grande confiance en soi et en leurs capacités, ce qui peut les mener au succès.
• Amélioration de la motivation : L'hypnose peut motiver les élèves et les aider à se fixer des objectifs et à les atteindre.
• Meilleur sommeil : L'hypnose peut également améliorer la qualité du sommeil, ce qui est important pour la concentration et la mémoire.
Comment fonctionne l'hypnose pour les étudiants ?
Pendant une séance d'hypnose, un hypnothérapeute guide l'élève dans un état de relaxation profonde. Une fois dans cet état, l'élève est plus susceptible d'accepter des suggestions positives. L'hypnothérapeute peut alors utiliser des suggestions pour aider l'élève à améliorer sa concentration, sa mémoire, sa confiance en soi et sa motivation.
L'hypnose est-elle sûre pour les étudiants ?
L'hypnose est généralement considérée comme sûre lorsqu'elle est pratiquée par un professionnel qualifié. Cependant, il est important de parler à un médecin ou un professionnel de santé tel qu’un psychothérapeute, avant de commencer toute séance d'hypnose, surtout si l'élève souffre d'un problème de santé mentale.
Combien de temps faut-il pour que l'hypnose fonctionne ?
Le nombre de séances d'hypnose nécessaires pour obtenir des résultats varie en fonction de l'individu. Certaines personnes peuvent constater une amélioration après une seule séance, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de plusieurs séances.
Comment trouver un hypnothérapeute qualifié ?
Il existe plusieurs façons de trouver un hypnothérapeute qualifié à Lyon comme ailleurs. Mais le bouche-à-oreille et les hypnothérapeutes recommandés par les médecins sont plus dignes de confiance et aptes à répondre à vos questions et vos attentent en personnalisant les séances d’hypnose.
En conclusion, l'hypnose peut être un outil efficace pour améliorer les performances scolaires et gérer le stress lié aux examens. Si vous envisagez l'hypnose, de trouver un hypnothérapeute à Lyon qualifié et expérimenté, comme GIBERT Akim, formé par des médecins et pratiquant l’hypnose et l’hypnothérapie depuis 2009.
Le verre à moitié vide… ou à moitié plein ?
Les neurosciences ont montré que l'hypnose peut être efficace pour aider à améliorer la concentration, la mémoire, et pour optimiser les compétences en général. En utilisant des techniques d'hypnose, il est possible de réduire le stress et favoriser l'épanouissement personnel et le développement personnel. L'hypnose peut également aider à libérer des blocages émotionnels, à surmonter des peurs et des phobies, à améliorer la confiance en soi, à se débarrasser de mauvaises habitudes, et à atteindre des objectifs personnels. Les résultats de l'hypnose varient selon les individus et les problématiques traitées, mais de nombreuses études ont démontré son efficacité dans de nombreux domaines : gestion des émotions, anxiété et angoisses, difficultés relationnelles, existentielles, blocages sexuelles, perdre du poids en supprimant le grignotage, arrêter de fumer, supprimer une addiction comme le coca-cola, se libérer d’une phobie, atténuer les TOCs, intégrer et accepter une rupture ou une perte difficile, se relever d’un burnout, apaiser un traumatisme, par exemple.
La médecine, les neurosciences ainsi que mes patients et les médecins et psychologues et sagefemmes qui les ont orientés vers mon cabinet, démontre que l’hypnose est efficace. Alors, vous pouvez me consulter en toute confiance : GIBERT Akim, votre hypnothérapeute à Lyon spécialiste de l’hypnose Ericksonienne et médicale.
Bienfaits, indications et applications de l'hypnose ericksonienne à Lyon 3. Quelques explications de la part de votre hypnothérapeute à Lyon, spécialiste de l’hypnose à Lyon depuis 2009 :
- L'hypnose Ericksonienne est une forme d'hypnose thérapeutique qui utilise des suggestions indirectes, des métaphores et des anecdotes pour induire un état de transe chez le patient et lui permettre d'accéder à ses ressources inconscientes.
- Les bienfaits de l'hypnose ericksonienne sont nombreux et variés. Elle peut aider à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer la qualité du sommeil, à soulager la douleur et à traiter les problèmes de santé mentale tels que la dépression et les phobies. Elle peut aussi favoriser la créativité, la motivation, le changement et l'apprentissage.
- Les indications et les applications de l'hypnose Ericksonienne sont très vastes et souvent surprenantes. Elle peut s'appliquer à des problèmes physiques (douleurs chroniques, troubles dermatologiques, préparation à l'accouchement, etc), comportementaux (addictions, troubles alimentaires, insomnies, etc), ou relationnels (manque de confiance en soi, difficultés de communication, etc). Elle peut aussi accompagner les sportifs dans leur récupération physique ou les personnes dans leur développement personnel.
- L'efficacité de l'hypnose ericksonienne dépend de la compétence du thérapeute, de la réceptivité du patient et de la complexité du problème à traiter. Elle n'est pas une méthode miracle qui peut résoudre tous les problèmes en une séance. Elle nécessite souvent un travail en collaboration entre le thérapeute et le patient, ainsi qu'un suivi régulier.
Voici quelques exemples d'applications spécifiques de l'hypnose Ericksonienne :
- Hypnose ericksonienne pour arrêter de fumer : L'hypnose Ericksonienne peut aider à arrêter de fumer en modifiant la perception du tabac et en renforçant la motivation à arrêter. Elle peut aussi aider à gérer le manque et les envies de fumer, ainsi qu'à prévenir les rechutes.
- Hypnose ericksonienne pour le stress et l'anxiété : L'hypnose Ericksonienne peut aider à réduire le stress et l'anxiété en induisant un état de relaxation profonde et en modifiant les pensées négatives qui génèrent ces émotions. Elle peut aussi aider à développer des stratégies d'adaptation face aux situations stressantes ou anxiogènes.
- Hypnose ericksonienne pour les phobies et les angoisses : L'hypnose Ericksonienne peut aider à traiter les phobies et les angoisses en désensibilisant progressivement le patient face à l'objet ou à la situation qui provoque sa peur. Elle peut aussi aider à renforcer la confiance en soi et à diminuer les symptômes physiques liés à la peur (palpitations, sueurs, tremblements, etc).
- Hypnose ericksonienne pour l'insomnie et mieux dormir : L'hypnose Ericksonienne peut aider à améliorer la qualité du sommeil en favorisant l'endormissement et en évitant les réveils nocturnes. Elle peut aussi aider à identifier et à modifier les causes de l'insomnie (stress, anxiété, ruminations, etc) et à instaurer des rituels propices au sommeil.
- Hypnose ericksonienne pour maigrir, perdre du poids ou arrêter de grignoter : L'hypnose Ericksonienne peut aider à maigrir ou à perdre du poids en modifiant le rapport à la nourriture et en renforçant la volonté de changer ses habitudes alimentaires. Elle peut aussi aider à gérer les émotions qui poussent à manger (ennui, colère, tristesse, etc) et à se reconnecter aux sensations de faim et de satiété.
- Hypnose ericksonienne pour arrêter le sucre : L'hypnose Ericksonienne peut aider à arrêter le sucre en diminuant l'attirance pour les aliments sucrés et en augmentant le plaisir pour les aliments sains. Elle peut aussi aider à gérer les envies de sucre et à trouver des substituts plus bénéfiques pour la santé.
- Hypnose ericksonienne pour la confiance en soi : L'hypnose Ericksonienne peut aider à renforcer la confiance en soi en modifiant les croyances limitantes sur soi-même et en valorisant ses qualités et ses compétences. Elle peut aussi aider à se libérer du regard des autres et à s'affirmer davantage.
- Hypnose ericksonienne pour une séparation difficile ou pour oublier son ex : L'hypnose Ericksonienne peut aider à surmonter une séparation difficile ou à oublier son ex en facilitant le processus de deuil et en diminuant l'attachement émotionnel. Elle peut aussi aider à se reconstruire après une rupture et à retrouver l'envie d'aimer.
- Hypnose ericksonienne pour les difficultés ou blocages sexuels : L'hypnose Ericksonienne peut aider à résoudre les difficultés ou blocages sexuels en levant les inhibitions ou les traumatismes liés à la sexualité. Elle peut aussi aider à améliorer la communication avec son partenaire et à augmenter le plaisir sexuel.
GIBERT Akim, hypnose à Lyon depuis 2009.
Informations sur l’hypnothérapie à Lyon & l'hypnose à Lyon.
L’hypnothérapie est une forme de thérapie brève qui utilise l’hypnose pour modifier l’état de conscience du patient et accéder à ses ressources inconscientes. L’hypnothérapie peut aider à traiter divers problèmes comme l’arrêt du tabac, le stress, la perte de poids, l’insomnie, les troubles anxieux, les douleurs chroniques, etc.
Il existe plusieurs hypnothérapeutes à Lyon qui proposent des séances en cabinet ou en visioconférence. Vous pouvez consulter les 2 sites professionnels de GIBERT Akim hypnothérapeute à Lyon en Hypnose à Lyon 3 pour trouver un hypnothérapeute près de chez vous. Vous pouvez aussi les avis et les tarifs de votre hypnothérapeute à Lyon spécialiste reconnu de l’hypnose à Lyon depuis 2009 : hypnose Ericksonienne, hypnose médicale, hypnose thérapeutique, hypnose conversationnelle, hypnose sexothérapeutique.
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’hypnose et ses applications, vous pouvez lire des articles de presse ou des blogs sur le sujet. Par exemple, vous pouvez consulter les nombreux articles de vote hypnothérapeute à Lyon sur ses deux sites, où GIBERT Akim explique notamment comment l’hypnose peut aider à réduire le stress et l’anxiété, ou présente les différents types d’hypnose et leurs bienfaits.
Vous cherchez un hypnothérapeute à Lyon pour vous aider à arrêter de fumer, à gérer votre stress, à perdre du poids, à mieux dormir, à soulager vos douleurs ou à surmonter vos angoisses ? Vous êtes au bon endroit ! Mon cabinet d’hypnothérapie à Lyon vous propose des séances d'hypnose adaptées à vos besoins et à vos objectifs. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez dans mon cabinet d’hypnose à Lyon, l'hypnose qui vous convient parmi nos différentes offres :
- L'hypnose Ericksonienne : c'est une forme d'hypnose douce et respectueuse qui utilise des suggestions indirectes et des métaphores pour induire un état de transe. L'hypnose Ericksonienne est idéale pour stimuler votre créativité, votre confiance en vous et votre capacité d'adaptation. Les consultations d’hypnose se déroulent en séance individuelle. Mais vous pouvez participer à un atelier d'hypnose Ericksonienne à Lyon pour découvrir cette méthode et apprendre à l'utiliser dans votre quotidien.
- L'hypnose thérapeutique : c'est une forme d'hypnose plus directive qui vise à résoudre des problèmes spécifiques comme l'arrêt du tabac, la perte de poids, l'insomnie, les troubles anxieux ou les douleurs chroniques. L'hypnose thérapeutique utilise des techniques comme la régression, la dissociation ou la suggestion post-hypnotique pour modifier vos comportements et vos émotions. L’hypnothérapie s’exerce en séance individuelle, mais pouvez suivre un stage d'hypnose thérapeutique à Lyon pour apprendre à traiter ces problèmes avec l'hypnose.
- L'hypnose cognitive-comportementale : c'est une forme d'hypnose qui combine les principes de la thérapie cognitive-comportementale (TCC) et de l'hypnose. L'hypnose cognitive-comportementale vise à changer vos pensées et vos croyances négatives qui génèrent du stress, de l'anxiété ou de la dépression. Vous pouvez faire une formation d'hypnose cognitive-comportementale à Lyon pour acquérir les outils nécessaires pour gérer ces troubles avec l'hypnose.
Si vous n'avez pas le temps ou l'envie de vous déplacer, vous pouvez aussi profiter de nos services d'hypnose en ligne ou d'hypnose gratuite que vous trouverez sur Internet. Vous pourrez ainsi bénéficier des bienfaits de l'hypnose depuis chez vous, à votre rythme et selon vos disponibilités. Vous aurez accès à des séances d'hypnose personnalisées, interactives et sécurisées, que ce soit pour arrêter de fumer, pour réduire votre stress ou pour tout autre objectif.
Cependant, GIBERT Akim, vote hypnothérapeute à Lyon spécialiste de l’hypnose Ericksonienne, médicale et thérapeutique, ne pratique l’hypnose qu’en présentiel. Car l’hypnose en présentiel obtient des résultats plus rapides et de manière plus sécurisée qu’en distanciel ou en ligne.
N'attendez plus, contactez votre spécialiste de l’hypnose à GIBERT Akim dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous avec un hypnothérapeute à Lyon. Vous pouvez aussi inscrire à un atelier, un stage ou une formation d'hypnose à Lyon. Vous découvrirez le pouvoir thérapeutique de l'hypnose et ses multiples applications et bienfaits. L'hypnose exercée par un des meilleurs hypnothérapeute de Lyon, peut vous aider dans les domaines suivants : hypnothérapeute pour arrêter de fumer à Lyon, hypnothérapeute pour le stress à Lyon, hypnothérapeute pour la perte de poids à Lyon, hypnothérapeute pour l'insomnie à Lyon, hypnothérapeute pour les troubles anxieux à Lyon, hypnothérapeute pour les douleurs chroniques à Lyon, hypnose pour arrêter de fumer à Lyon, hypnose pour le stress à Lyon, hypnose gratuite à Lyon, hypnose en ligne à Lyon, hypnose Ericksonienne à Lyon, hypnose thérapeutique à Lyon.
Quelles sont les différences et similitudes entre l’hypnose thérapeutique, l’hypnose Ericksonienne et l’hypnose médicale ? Quelles sont leurs applications ?
L'hypnose thérapeutique, l'hypnose Ericksonienne et l'hypnose médicale partagent toutes le même objectif de traiter des problèmes de santé mentale et physique en utilisant l'état modifié de conscience induit par l'hypnose. Cependant, il existe quelques différences entre ces approches.
L'hypnose thérapeutique est une forme générale d'hypnose qui peut être adaptée à différents besoins et objectifs thérapeutiques. Elle utilise des suggestions directes et indirectes pour induire un état de détente profonde et permettre un travail thérapeutique plus profond.
L'hypnose Ericksonienne, développée par le célèbre psychiatre Milton H. Erickson, se distingue par son approche indirecte et non directive. Elle utilise des métaphores, des suggestions vagues et des techniques de confusion pour accéder à l'inconscient et stimuler le processus de guérison.
L'hypnose médicale est spécifiquement utilisée dans un contexte médical pour traiter des problèmes de santé physique. Elle est souvent utilisée pour soulager la douleur, préparer les patients à une intervention chirurgicale, renforcer le système immunitaire et gérer les symptômes de maladies chroniques.
L’hypnose Ericksonienne et l’hypnose médicale font partie de l’hypnose thérapeutique ou hypnothérapie, apprise et pratiquée par votre hypnothérapeute à Lyon.
En termes d'applications, ces trois formes d'hypnose peuvent être utilisées pour traiter une variété de problèmes, tels que la gestion du stress, le soulagement de la douleur, les troubles du sommeil, les phobies, les addictions et les troubles anxieux. Chaque approche a ses propres techniques et méthodes spécifiques, mais elles visent toutes à accéder à l'inconscient et à favoriser le changement positif.
C’est pourquoi votre spécialiste de l’hypnose à Lyon vous prose différents service d’hypnothérapie : hypnose pour arrêter de fumer à Lyon, hypnose pour le stress à Lyon, hypnose pour la perte à Lyon, hypnose pour le grignotage à Lyon, hypnose pour le sommeil et l’insomnie à Lyon, hypnose pour blocages sexuelles à Lyon, l’hypnose pour prendre confiance en soi à Lyon, l’hypnose pour s’exprimer en public, l’hypnose pour se préparer et réussir une épreuve un examen ou le permis de conduire, Hypnose pour TOCs à Lyon, Hypnose pour les phobies à Lyon :
- Glossophobie, peur de parler en public
- Scopophobie, peur d'attirer l'attention sur soi en public
- Blemmophobie, peur du regard d'autrui
- Éreutophobie ou érythrophobie, peur de rougir
- Agoraphobie, peur des lieux publics et des espaces découverts
- Hypocondrie, peur d'être malade
- Hématophobie, peur du sang
- Aviophobie, peur de l'avion
- Émétophobie, peur de vomir
- Bélénophobie, peur des piqûres ou des aiguilles
- Aphrophobie, peur du désir sexuel
- Génophobie, peur du sexe, des relations sexuelles ou de faire l'amour.
Si vous chercher l’un des meilleurs hypnothérapeutes à Lyon ou thérapeutes hypnotiques à Lyon, vous consulter GIBERT Akim spécialiste de l’hypnose Ericksonienne à Lyon, de l’hypnose thérapeutique à Lyon, de l’hypnose médicale à Lyon. Vous aurez peut-être même la surprise d’expérimenter l’hypnose conversationnelle avec votre accord mais sans vraiment vous en rendre compte.
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Petit guide d'initiation à l'hypnose à Lyon. Quelques informations à donner aux patients qui découvrent l'hypnothérapie à Lyon.
L’hypnothérapie est une pratique thérapeutique qui utilise l’hypnose pour aider les patients à atteindre un état de conscience modifié. Cet état permet d’accéder à l’Inconscient et de travailler sur des problèmes psychologiques ou physiques. L’hypnothérapie ou hypnose thérapeutique comprend l’hypnose Ericksonienne, l’hypnose médicale, l’hypnose conversationnelle, l’hypnose sexothérapeutique. Si vous êtes intéressé(e) par l’hypnothérapie, voici quelques informations que vous devriez connaître :
1. Comment ça marche ? L’hypnothérapie fonctionne en induisant un état de relaxation profonde, qui permet au patient de se concentrer sur ses pensées et ses émotions. L’hypnothérapeute utilise ensuite des suggestions pour aider le patient à atteindre ses objectifs thérapeutiques.
2. Quels sont les avantages ? L’hypnothérapie peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes, notamment le stress, l’anxiété, le poids, les phobies, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les blocages et douleurs d’ordre sexuel ou les addictions comme le tabac, le coca, le sucre. Elle peut également aider à améliorer la confiance en soi, la motivation, la concentration ou les performances sportives.
3. Comment se déroule une séance ? Une séance d’hypnothérapie commence généralement par une discussion entre le patient et l’hypnothérapeute pour déterminer les objectifs thérapeutiques. Ensuite, l’hypnothérapeute induit un état de relaxation profonde et utilise des suggestions pour aider le patient à atteindre ses objectifs.
4. Combien de temps dure une séance ? Les séances d’hypnothérapie durent généralement entre 45 minutes et une heure en comptant l’entretien préliminaire (prise d’informations pour personnaliser la séance), la séance d’hypnose puis le questionnaire final (« Quels ont été vos ressentis » par exemple).
Parfois, si nécessaire, la première séance consiste en une prise d’informations et un éclaircissement de la demande et de la problématique du patient. Dans ce cas, l’hypnose à lieu la séance suivante.
5. Combien de séances sont nécessaires ? Le nombre de séances nécessaires dépend des objectifs thérapeutiques du patient et de la gravité de son problème. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’une seule séance, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plusieurs séances. Comptez une seule séance pour arrêter de fumer, trois en moyenne pour les autres problématiques.
6. Comment trouver un hypnothérapeute à Lyon ? Vous pouvez trouver un hypnothérapeute qualifié en consultant des annuaires en ligne tel que le Syndicat National des Hypnothérapeutes, Resalib, ou therapeutes.com où figure GIBERT Akim spécialiste de l’hypnose à Lyon depuis 2009. Vous pouvez également demander des recommandations à votre médecin traitant ou à des amis et de la famille.
J’espère que ces informations vous aideront à mieux comprendre l’hypnothérapie et à choisir l’un des meilleurs hypnothérapeutes à Lyon spécialiste de l’hypnose pour l’arrêt du tabac à Lyon, le stress à Lyon, la perte de poids à Lyon, l’insomnie à Lyon, les troubles anxieux à Lyon, la confiance en soi à Lyon, les phobies à Lyon, les blocages sexuels à Lyon, rupture difficile, oublier son ex. Cf le
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