Arrêter le tabac la cigarette et le cannabis par l'hypnose à Lyon
Arrêtez le tabac la cigarette et le cannabis à Lyon grâce à l'hypnose ericksonienne. Accompagnement personnalisé, recommandé par des médecins. Sevrage tabagique cigarettes et cannabis par l'hypnose à Lyon.
Arrêter de fumer sans lutter contre soi-même
Vous avez déjà essayé d'arrêter la cigarette ou le cannabis, et vous avez replongé ? Ce n'est pas un manque de volonté. La dépendance est à la fois physique, émotionnelle et liée à des habitudes profondément ancrées. C'est là que l'hypnose Ericksonienne thérapeutique peut vous aider.
Comment l'hypnose aide au sevrage tabagique et au sevrage du cannabis
L'hypnose Ericksonienne travaille avec votre Inconscient, là où se logent les automatismes : le geste après le café, la pause au travail, la cigarette ou le joint du soir pour décompresser. En état d'hypnose, vous restez conscient et acteur de la séance. Nous agissons ensemble sur :
- les automatismes et les rituels liés à la consommation ;
- la gestion du stress, de l'anxiété et des émotions que vous compensiez par le produit ;
- la motivation profonde et la confiance en votre capacité à arrêter ;
- la prévention de la rechute, avec des outils que vous gardez au quotidien.
Un accompagnement sur mesure à Lyon
Chaque parcours est différent. Un fumeur de cigarettes et un consommateur de cannabis n'ont ni les mêmes habitudes ni les mêmes déclencheurs. Nous commençons par un temps d'échange pour comprendre votre histoire, vos raisons d'arrêter et ce qui a fait échouer vos tentatives précédentes. Le nombre de séances dépend de votre situation, mais une séance peut suffir avec ma méthode ! Mais des cas de rechutes existent après plusieurs mois ou plusieurs années de sevrage : "je n'avais pas de manque, mais dans un cadre festif, j'ai dit oui à une cigarette. Je pensais m'arreter de nouveau le soir même". Ma méthode engendre 30% d'echec (statistiques basées sur le retour de mes patients).
Une pratique reconnue par les professionnels de santé
Je bénéficie d'un bon taux de réussite et de la confiance de nombreux patients, qui me recommandent autour d'eux. Je travaille aussi en lien avec des médecins généralistes et des addictologues, qui m'adressent régulièrement des personnes souhaitant arrêter de fumer. L'hypnose peut se combiner avec un suivi médical et d'autres méthodes (consultation d'addictologie) : je vous encourage à en parler à votre médecin.
Questions fréquentes
L'hypnose fonctionne-t-elle pour arrêter le cannabis ?
Oui, elle peut être un appui efficace, notamment pour traiter les habitudes, l'anxiété et les troubles du sommeil qui entretiennent la consommation. Elle s'inscrit dans un accompagnement global.
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non. Vous restez conscient, vous entendez tout et vous gardez le contrôle. Personne ne peut vous faire faire ce que vous ne voulez pas.
Combien de séances faut-il pour arrêter de fumer ?
Une seule séance si les conditions sont requises (motivations, le bon moment, le courage de changer d'habitude. Le reste, je m'en occupe !).
Où se déroulent les séances ?
Dans mon cabinet de psychothérapies Hypnothérapies Sexothérapie à Lyon 3 Montchat
Prendre rendez-vous
Prêt à arrêter, ou simplement curieux de savoir si l'hypnose peut vous aider ? Contactez-moi au 06 42 20 77 19 ou
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